วันนี้ปวดหลังมาก เป็นเหมือนตอนอยู่ ป.ตรีเลย ตอน ป.ตรี เป็นบ่อยมาก เป็นทีต้องนอนนิ่งๆ ลุกเดินไม่ได้เลย ยังกลัวอยู่ ว่าถ้าเป็นข้างนอกจะทำไง ดีว่าไม่เคย
ไม่แน่ใจว่าอาการปวดหลังแบบนี้เกี่ยวกับน้ำหนักมากรึป่าว เพราะสมัยก่อนตอนเป็นก็หนักแค่ 70 นิดๆ แต่จะเป็นด้วยสาเหตุไรก็ช่างมันเหอะ เอาว่ารีบๆหายน่าจะดี
คิดว่าคงต้องลดอาหารบ้าง ล่ะมั๊ง เพราะจะให้ออกกำลังกายนั้น ไม่มีทาง ผมไม่ชอบเหงื่อออก
หรือชาติก่อนผมชอบตีตะขาบหรือทุบหลังหมาหว่า นั่งไทม์แมชชีนไปดูดีกว่า
Post new comment